Muchas veces el estar con el celular para despejarse es bueno, pero usarlas durante el trabajo o cuando uno debe estar concentrado en ciertas cosas, ya es cuando adquiere connotación mala, yo creo que todo con medida es bueno, pero si sería bueno llevar a reflexionar cuando se nos está volviendo el estar a cada rato con el celular o estar pegado a las redes sociales ¿por qué está sucediendo eso? ¿Qué me está llevando a eso? y empezarnos a quitar ese hábito antes de que se vuelva otra cosa. En mi caso uso una aplicación que no me permite usar las redes sociales durante el tiempo en que estoy trabajando, la app se llama Forest.
