Objetivo: Es un resultado final a largo plazo que deseas alcanzar, como mejorar tu salud o aprender un nuevo idioma. Representa el "qué" de tus aspiraciones.
Meta: Son las acciones específicas y concretas que te llevan a alcanzar tu objetivo. Representan el "cómo" y suelen ser a corto plazo. Por ejemplo, correr 30 minutos diarios para mejorar tu salud o estudiar 20 minutos al día para aprender un nuevo idioma.
Diferenciar entre ambos te ayuda a planificar y ejecutar mejor tus esfuerzos para alcanzar tus propósitos.
