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Descanso = Mas energia

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Habitos Clave

por David Enoc Leal Galvis
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Tener un buen descanso y dormir plácidamente es importante, tanto para la salud física como la salud mental de una persona, al descansar bien se puede ser mas productivo y lo mejor tener mas salud física y mental.