Para mejorar su enfoque, Julio podría:
No distraerse pensando en asuntos diferentes a la tarea que está realizando. Esto le permitirá mantener su concentración en lo que está haciendo, evitando la dispersión mental que le quita eficacia.
Hacer lo más engorroso y que más nos preocupa lo antes posible. Realizar primero las tareas más difíciles o urgentes le dará un sentido de logro y reducirá el estrés, ayudando a que el resto del día sea más productivo.
Estas dos acciones ayudarán a Julio a mejorar su eficiencia y a sentirse más satisfecho con el trabajo realizado.
