De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
-Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
-Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
-Estrés cuando realizo alunas actividades como practica y no salen como deberían, pauso mucho tiempo hasta volver a intentarlo.
