algo que me quita el foco de lo que estoy haciendo o al momento de estudiar es el celular, cualquier notificación me hace estar atento y agarrarlo en cualquier momento, algo que me ha servido bastante es desactivar las notificaciones
algo que me quita el foco de lo que estoy haciendo o al momento de estudiar es el celular, cualquier notificación me hace estar atento y agarrarlo en cualquier momento, algo que me ha servido bastante es desactivar las notificaciones
Hola, Alberto! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó cómo identificas una barrera clara para el foco y cómo ya aplicas una acción concreta al desactivar notificaciones, algo muy alineado con lo trabajado en el desafío.
Reconocer y actuar muestra avance real en el proceso. Como dica, define momentos específicos del día para revisar el celular y, durante el estudio, déjalo fuera de tu alcance físico para reforzar la concentración.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!