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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

Exigencia mental constante (alta carga cognitiva) Llevas varios frentes a la vez: desarrollo en Wix (backend y frontend), integración de pagos, control de caja, lógica de negocio, formularios, validaciones, etc. Esa cantidad de tareas técnicas y decisiones te mantiene con la mente siempre encendida, lo que puede saturarte o impedir entrar en foco profundo.

Distracciones digitales (notificaciones, urgencias externas) Aunque trabajas muy centrado, tu entorno digital probablemente está lleno de inputs: mensajes, pruebas simultáneas, revisiones constantes, etc. Esto genera microinterrupciones que rompen tu flujo mental, especialmente en tareas como lógica de backend o validaciones complejas.

Pensamientos pendientes o loops mentales (no cierres abiertos) Como eres muy detallista y comprometido con el funcionamiento completo del sistema, es fácil que te quedes pensando en algo que no quedó resuelto del todo (una función incompleta, una integración pendiente, algo que no salió perfecto). Eso consume atención emocional, incluso cuando estás en otra tarea.

Espacio físico o dinámicas del entorno Si estás en un entorno donde otros pueden interrumpirte fácilmente (personas que preguntan, llaman o te sacan de contexto mientras trabajas), eso también te obliga a salir y volver mentalmente muchas veces. Aunque no lo parezca, eso agota y te hace más lento.

Miedo al fallo o a no tener el control total Cuando estás construyendo algo desde cero, como tú con tu plataforma, es normal querer que todo esté bajo control. Pero ese deseo de que todo salga bien puede generar una presión silenciosa que hace más difícil relajarte, delegar o simplemente avanzar paso a paso.

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Hola, Iamel! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó cómo identificaste con tanto detalle tus barreras físicas y emocionales, principalmente al reconocer la carga cognitiva, los loops mentales y la presión por el control, ya que eso demuestra una gran conciencia sobre tu proceso de aprendizaje y trabajo.

Sigue observando estas señales, ese autoconocimiento es clave para avanzar con más equilibrio. Como dica, organiza tus tareas por bloques claros y define un cierre mínimo para cada sesión, anotando lo pendiente para retomarlo luego, así reduces la carga mental y recuperas el foco.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!