La barrera que más me quita el enfoque es "Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal". Cuando tengo preocupaciones pendientes, me cuesta concentrarme porque mi mente sigue ocupada en esos problemas.
También incluiría en la lista el agotamiento mental o físico, porque cuando estoy demasiado cansado, aunque quiera enfocarme, mi rendimiento baja mucho.
Hola, Andres David! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Muy bien identificado: los problemas pendientes y el agotamiento mental o físico son barreras comunes que pueden afectar mucho el enfoque.
Sigue buscando formas de gestionar estas situaciones para liberar tu mente y recuperar energía.
Dica: antes de estudiar, haz una lista de tus preocupaciones para dejarlas anotadas y toma pequeños descansos para recargar tu mente y cuerpo.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!