De las barreras mencionadas, la que más podría quitarme el enfoque es:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas web y correos.
Esto se debe a que trabajar en entornos digitales facilita el acceso constante a estas plataformas, lo que puede desviar la atención rápidamente.
Una barrera adicional que incluiría sería:
- Falta de una planificación clara del tiempo o tareas.
No tener un cronograma bien definido puede llevar a priorizar mal o sentirme abrumado por las tareas pendientes, dificultando el enfoque.
