Yo tengo dos barreras que siempre han sido complicadas a la hora de manejar, la primera de estas es "personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo" me encuentro en casa entonces como que siempre hay una interrupción a pesar de que uno ponga una barrera entonces a veces poner el límite no funciona, la segunda y última es "Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos" nada estás más fácil de manejar porque se puede dejar el celular a un lado y desactivar las notificaciones, aunque muchas veces siempre uno toma el celular y en verdad gasta uno bastante tiempo procrastinando ahí
si pensara en alguna otra distracción yo pondría el estado de ánimo muchas veces no se toca este tema y creo que muchas veces influye a la hora de realizar una actividad, sea estudio o alguna otra, por lo que dependiendo muchas veces si alguien está feliz, triste, aburrido, etc. Si puede afectar en el no estudiar por el estado de ánimo, quizás no seguir entre muchas otras actitudes de cara a las actividades
