Para mí, la barrera que más me quita el enfoque es "Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos". A veces, es difícil resistir la tentación de revisar las redes sociales o responder correos cuando debería estar concentrado en una tarea.
Una barrera adicional que me gustaría incluir en la lista es:
Expectativas excesivas de perfección: Sentir la presión de hacer todo perfectamente puede llevar a la procrastinación o la parálisis por análisis.
