De la lista de distracciones mencionada, agregaría:
-La falta de foco en un tema específico -La falta de interés y motivación por aprender algo nuevo -El uso de aplicaciones y plataformas digitales -La falta de programación en las actividades de estudio
¡Hola Gabriela, espero que estés bien!
Gracias por compartir tu opinión y agregar algunos elementos a la lista de distracciones. Es importante reconocer las barreras que nos impiden concentrarnos y aprender de manera efectiva.
En cuanto a la falta de foco en un tema específico, una técnica que puede ayudar es dividir el tema en partes más pequeñas y abordarlas una por una. De esta manera, puedes enfocarte en una sección a la vez y evitar sentirte abrumado.
Respecto a la falta de interés y motivación por aprender algo nuevo, es importante encontrar la manera de hacer que el tema sea más interesante y relevante para ti. Trata de relacionarlo con tus intereses personales o con situaciones de la vida real.
En cuanto al uso de aplicaciones y plataformas digitales, es importante establecer límites y horarios para su uso. También puedes utilizar aplicaciones que te ayuden a bloquear el acceso a ciertas aplicaciones o sitios web durante tus horas de estudio.
Finalmente, en cuanto a la falta de programación en las actividades de estudio, es importante establecer un horario de estudio y cumplir con él. De esta manera, puedes asegurarte de dedicar suficiente tiempo a cada materia y evitar sentirte abrumado.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Vamos juntos!