¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
En mi caso, la principales son: Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo, Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal y la más importante y dificil (pero no imposible) de combatir es el miedo al cambio.
Es un proceso complicado el buscar siempre salir d tu zona de confort, sin embargo, creo fielmente que así cómo crear hábitos para el estudio, es importante crear hábitos para salir de la zona de confort, particularmente el área de programación esta en un territorio muy distante de mi zona de confort. Pero aquí vamos!