¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Creo que esas dos son las que mas me tienen con distracción, creo que agregaria a la lista el constante ruido que se puede tener en el entorno donde estoy trabajando.