¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
¡Hola Maria! Entiendo que estás buscando identificar las barreras físicas y emocionales que te impiden concentrarte. En cuanto a la distracción en línea, es una barrera muy común en estos días debido a la gran cantidad de información disponible en internet. Una posible solución podría ser establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales y correos electrónicos, y evitar visitar páginas web innecesarias mientras trabajas o estudias. También puedes utilizar herramientas como bloqueadores de sitios web para evitar distracciones en línea. Espero que estos consejos te ayuden a superar esta barrera y a mantener el enfoque en tus objetivos. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!