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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

Creo que una de mis mayores distracciones es el internet como redes sociales, páginas webs, pero sobre todo el contenido de Streaming ya que tiendo a ver peliculas o series muy seguido.

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¡Hola Saul, espero que estés bien!

Entiendo que te preocupa el tiempo que pasas en internet y cómo esto puede afectar tu productividad. Una forma de abordar esta distracción es establecer límites de tiempo para el uso de internet y el contenido de streaming. Puedes intentar establecer un horario específico para ver tus películas o series favoritas y limitar el tiempo que pasas en redes sociales y páginas web.

Otra opción es buscar alternativas de entretenimiento que no involucren el uso de internet. Puedes leer un libro, salir a caminar o hacer ejercicio, o pasar tiempo con amigos o familiares.

Recuerda que es importante encontrar un equilibrio entre el tiempo que pasas en línea y el tiempo que dedicas a otras actividades importantes en tu vida. Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

Anexo: el foro se centra en las dudas de contenido y actividad, ¡pero apreciamos sus resultados! Te sugiero que compartas tus resultados con tu grupo en lo servidor en Discord.

¡Vamos juntos!

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