Aprovecha tu reflexión del ejercicio anterior y detalla tu agenda semanal como en el ejemplo de Alice.
¿Cuántas horas vas a dedicar en la semana? A la actividad a incluir, por lo menos una hora por día. ¿Cómo serán divididas por día y local? Serán divididas de la misma forma, de manera que la actividad se pueda practicar en un horario de tranquilidad, generalmente a la tarde temprano. ¿Qué formatos y estilos, considerando tu perfil personal, vas a elegir para incluir en esta agenda? Tratar de recordarme esta agenda por el uso d e hábitos que perduren por el tiempo.
