Desafío: tu agenda semanal

¡Hola Armando!

Para dividir tus 8 horas semanales de estudio, puedes considerar la siguiente distribución:

• Lunes: 1 hora después de la universidad en tu escritorio en casa.
• Martes: 1 hora antes de la universidad en tu escritorio en casa.
• Miércoles: 1 hora después de la universidad en tu escritorio en casa.
• Jueves: 1 hora antes de la universidad en tu escritorio en casa.
• Viernes: 1 hora después de la universidad en tu escritorio en casa.
• Sábado: Descanso.
• Domingo: Descanso.

En cuanto a los formatos y estilos que puedes elegir para incluir en tu agenda, puedes considerar lo siguiente:

• Música de fondo: Si te ayuda a concentrarte, puedes poner música suave o instrumental mientras estudias.
• Luz cálida: Puedes elegir una luz cálida en tu escritorio para crear un ambiente más acogedor y relajante.
• Lapsos de 30 - 15: Puedes dividir tus sesiones de estudio en lapsos de 30 minutos de estudio seguidos de 15 minutos de descanso. Esto te ayudará a mantener la concentración y evitar el agotamiento.

Recuerda que estos son solo ejemplos y puedes ajustarlos según tus necesidades y preferencias personales. ¡Lo más importante es encontrar un equilibrio que te funcione a ti!

Espero que esta respuesta te sea útil para crear tu agenda semanal. ¡Mucho éxito en tus estudios!

Espero haber ayudado y buenos estudios!