¿Cuántas horas vas a dedicar en la semana? 2 horas cada 3 día ¿Cómo serán divididas por día y local? 2 horas por día una hora de 5 a 6 de la mañana y 1 por la tarda o entre 11 a 12 en mi cuarto de estudios ¿Qué formatos y estilos, considerando tu perfil personal, vas a elegir para incluir en esta agenda? me considero una persona quinestésica y visual con un poco de resumir lo que aprendí para rocesas las cosas
Hola Dulce, espero que estés bien. =)
Voy a compartir algunos consejos que estoy praticando. Para mantenerse enfocado y lograr tus metas e implementar buenos hábitos, hay varias estrategias que puedes considerar:
Establezca metas claras y específicas: Determine exactamente lo que desea lograr y establezca plazos para alcanzar esas metas.
Haga un plan: Establezca un plan detallado para alcanzar sus metas, incluyendo pasos específicos y un cronograma.
Establezca una rutina: Establezca horarios y rutinas para realizar tareas específicas y trate de seguirlos de manera constante.
Elimine las distracciones: Identifique las cosas que lo distraen y trate de eliminarlas o reducirlas al mínimo.
Utilice técnicas de enfoque: Utilice técnicas de enfoque, como la técnica Pomodoro, para ayudarlo a mantenerse enfocado en una tarea específica durante períodos cortos de tiempo.
Celebra tus logros y aprende de tus errores: Asegúrate de celebrar tus logros y aprender de tus errores para seguir motivado y mejorar tus habilidades.
Obtén apoyo: Obtén apoyo de amigos, familiares o mentores que puedan ayudarte a alcanzar tus metas y mantenerte enfocado. ¿Qué te parece?
¡Vamos juntos!