Planificación de mi aprendizaje para la próxima semana:
METAS CLARAS:
¿cuál es tu meta de aprendizaje? Terminar el curso “aprender a aprender” (programa ONE Next Education G9)
¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Necesito hábito de estudio diario y complementar con otras actividades de trabajo, familia, descanso.
PROCESO DE APRENDIZAJE:
¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Puedo concentrarme mejor en la noche, desde las 19:00 a las 23:00 hrs. Pero requiero pausas, que hare a través de caminatas, o haciendo labores del hogar (compartir con la familia, hacer aseo, etc).
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Fijar horarios
¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? La recompensa serán más espacios de ocio y compartir con la familia.
PUNTOS DE ATENCIÓN:
¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Evitar distracciones
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO:
¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Caminata, labores de casa
