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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Cumplir con lo establecido sobre realizar los cursos, aprendrer y realizar nuevas metas, lo cual me hara salir de mi zona de confort para así poder realizar y alcanzar estas nuevas metas en tiempo y forma las cuales tienen un limite a realizar. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? estudiar entre 5 a 6 horas por día si no se puede de corrido buscar la manera de dividir en horarios de 2 horas o de 3 horas a lo largo del día lo que tambien podemos poner nuestros nuevos conocimientos en bloques e ir paso a paso en nuesto nuevo camino gacia el aprendizaje. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Realizando esto de manera diaria para que se haga un hábito, tener buena concentración, diciplina y estudio constante para adquirir nuevos conocimientos y no se quede en el olvido PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Eliminar durante ese rato cualquier metodo de distracción ya sea el celular o personas o lugares en los que no te pueda concentar. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Tener lapsos entre 15 a 20 minutos para poder relajarse y una hora y media para poder realizar ejercicio para seguir con mis actividades.