*METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Mi meta de aprendizaje aprender de programación Conocimientos: javascript, html, css y necesito disciplina para poder alcanzarla.
*PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Clases jueves, sábados y domingos por dos horas Con un total de 6 horas semanales Usando el pomodoro con un intervalo de descanso de 30 segundos cada 4 sesiones
*HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
Armar un calendario de estudios, dividiendo la jornada laboral Equipar mi estudio de trabajo para realizar mis estudios sin distracciones.
*PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Evitar el uso de celular y redes sociales
*EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Caminata diarias de 20 minutos realizar repasos los lunes en horas de la noche
