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Desafío: planifica tu rutina

por Fabian Andres Quittian Pinto
| 18k xp | 26 posts

La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.

Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? Aprender mi primer Código de programación.** ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Que programas se usan para compilar, cuales son las palabras claves del lenguaje de programación. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? 9:00 incio de actividades lectura. 12:00 Almuerzo y descanso. 2:00 inicio de actividades practica. 5:00 Final de estudio. 6:00 Hacer ejercicio. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Manejo de plataforma para hacer código ¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Hacer practicas para probar habilidades y recompensarme con un buen helado. PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Distancia con el movil e indicar a familiares que estaría ocupado. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? realiza ejercicio a diario para bajar el estrés.

1 respuesta
por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

¡Hola Fabian!

Es genial que estés buscando formas de mejorar tu productividad y desarrollar hábitos efectivos. Planificar tu rutina es una excelente manera de lograrlo. Aquí tienes algunas sugerencias basadas en tus respuestas:

  1. Metas claras: Es genial que tu meta de aprendizaje sea aprender tu primer código de programación. Para lograrlo, es importante que identifiques los conocimientos y actitudes necesarios. Por ejemplo, puedes investigar qué programas se utilizan para compilar y cuáles son las palabras clave del lenguaje de programación que estás estudiando.

  2. Proceso de aprendizaje: Tu rutina semanal parece estar bien estructurada. Es importante que establezcas horarios específicos para el estudio y también para descansar. Esto te ayudará a mantener un equilibrio entre el tiempo dedicado al aprendizaje y el tiempo de descanso.

  3. Hábitos: Crear hábitos es fundamental para alcanzar tus metas. En tu caso, puedes desarrollar el hábito de utilizar una plataforma específica para hacer código. Esto te ayudará a familiarizarte con la herramienta y a mejorar tus habilidades de programación. Además, establecer una rutina y recompensarte con un helado después de completar tus prácticas también puede ser motivador.

  4. Puntos de atención: Es importante eliminar las distracciones para poder concentrarte en tu plan de acción. Mantén tu distancia con el móvil mientras estudias y avisa a tus familiares que estarás ocupado durante ese tiempo. Esto te permitirá tener un entorno más propicio para el aprendizaje.

  5. Ejercicio físico: Es genial que también estés considerando incluir actividades físicas en tu rutina. El ejercicio regular no solo es beneficioso para tu salud física, sino que también puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu enfoque mental. Asegúrate de dedicar tiempo diario para hacer ejercicio y así mantener un equilibrio entre el desarrollo cerebral y físico.

Espero que estos consejos te sean útiles para planificar tu rutina y alcanzar tus metas de aprendizaje. ¡Recuerda que la constancia y la disciplina son clave para lograr el éxito! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)