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Desafío: planifica tu rutina

por Luis Ernesto Castillo Escamilla
| 61.1k xp | 22 posts
IT

Objetivos claros: ¿Cuáles son sus objetivos de aprendizaje? Aprende nuevos lenguajes de programación ¿Qué conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para lograrlos? Dominar el proceso de aprendizaje de programación desde la lógica hasta el lenguaje en software: ¿Cómo desarrollará su rutina semanal este conocimiento y actitud a través de la práctica y los descansos? 4 horas al día, 1 hora al mediodía y 3 horas por la noche

Hábitos: ¿Qué hábitos puedes desarrollar para lograr tus objetivos? Utilizar todo el tiempo disponible. ¿Cuáles son las actitudes, rutinas y recompensas por alcanzar estas metas? Todos los grados, rutina de 4 horas al día y premios para mejorar tus conocimientos. Puntos de atención: ¿Necesita prestar atención a los puntos de atención para eliminar este plan de acción? Ejercicio 100% específico y bien descansado fuera del cerebro: ¿Qué actividades físicas mantendrá y/o incorporará a su rutina para promover este desarrollo? Haga ejercicio al menos 30 minutos al día, pero no más de lo que su cuerpo pueda manejar

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por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

¡Hola Luis!

Para lograr tus objetivos de aprendizaje de nuevos lenguajes de programación, es genial que hayas establecido una rutina semanal. Es importante que te enfoques en desarrollar buenos hábitos y mantener una actitud constante para alcanzar tus metas.

Respecto a tu rutina semanal, dedicar 4 horas al día a la programación es un buen comienzo. Recuerda que es importante tomar descansos regulares para evitar el agotamiento. Por ejemplo, podrías programar una hora de descanso al mediodía y luego continuar con otras 3 horas por la noche. Esto te permitirá mantener tu mente fresca y concentrada.

Además, utilizar todo el tiempo disponible es un excelente hábito. Aprovecha cada oportunidad para practicar y mejorar tus conocimientos. También es importante establecer recompensas para motivarte a ti mismo. Por ejemplo, podrías premiarte con pequeños descansos o momentos de ocio después de alcanzar ciertos hitos en tu aprendizaje.

En cuanto a los puntos de atención, recuerda que el ejercicio físico es fundamental para mantener un buen equilibrio entre cuerpo y mente. Incorporar al menos 30 minutos de ejercicio al día es una excelente idea. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y no excederte en la cantidad de ejercicio. Asegúrate de descansar lo suficiente para evitar el agotamiento.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar esta rutina a tus necesidades y capacidades individuales. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)