Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando: • METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? R/: Culminar con éxito toda la etapa educativa. Habilidades blandas y programación. Tener siempre la mejor actitud y la mente abierta para recibir y procesar toda la información. • PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes tener? R/: todos los días de cada semana voy a dar lo mejor de mí, para entender y para aprender cada tema y enseñanza que me compartan mis profesores, maestros e instructores. • HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? ¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? R/: el de no procrastinar, leer y hacer los ejercicios diarios. • PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? R/: Salud mental, claridad de los temas, realizar las preguntas pertinentes sino entiendo algún tema. • EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? R/: una dieta sana en alimentación, caminar por media hora, los fines de semana reunirme con mis amigas para reír y charlar un rato.
