La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Terminar el programa de Oracle Necesito tener 4 horas mínimo de estudio para oracle, necesito mejorar las actitudes de disciplina para ser constante y poder alcanzar esta meta.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Estudiar mínimo 4 horas en el programa de Oracle y tener aportes de estudios externos para tener un soporte de estudios.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Tener secciones de estudio no muy extensas para crear un habito de estudio.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? El procrastinar, puedo dejar de lado o no poder todo mi esfuerzo por otras actividades personales. necesito tener una buena organización con todas las actividades que tenga.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Mantengo un habito de ir tres veces por semana al gimnasio para mantener una salud fisica.
