Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las redes sociales y la falta de concentración
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Evitar ver las redes sociales mientras me pongo a estudiar y resolver los pendientes antes de ponerme a estudiar para que no me desconcentren
