Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
la ansiedad y las distracciones de las redes sociales
para la ansiedad, me tomo un respiro para analizar y ordenar asi poder hacer mejor las cosas
y sobre las distracciones, ahora dejo los dispositivos lejos o en modo no molestar y trato de estar en un ambiente donde me pueda concentrar
