Desafio plan de accion

Hola Jorge, espero que estés bien

Parece que estás enfrentando un desafío relacionado con la gestión de distracciones y la optimización de tu entorno de trabajo. Aquí tienes algunas sugerencias que podrían ayudarte:

1. WhatsApp - Modo silencio: Una forma efectiva de minimizar las distracciones de WhatsApp es utilizar el modo silencio o "No molestar" en tu dispositivo. Esto te permitirá concentrarte sin interrupciones constantes. Además, puedes considerar establecer horarios específicos para revisar tus mensajes, de modo que no interfieran con tus momentos de concentración.

2. Lugar inadecuado - Adaptar el lugar: Si sientes que tu lugar de trabajo no es el adecuado, intenta hacer algunos ajustes. Busca un espacio que sea tranquilo y bien iluminado. Asegúrate de que tu silla y escritorio sean cómodos para evitar distracciones físicas. Si es posible, personaliza el espacio con elementos que te motiven, como plantas o imágenes inspiradoras.

Espero que estas sugerencias te sean útiles para superar tu desafío. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!