¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Me abrumo por pensar en muchas cosas a la vez y no se por donde empezar, que al final por tanto pensar en en tantas cosas no puedo realizar ninguna de ellas
- Redes sociales, es una de las cosas que mas se llevan la atención, y cuando veo la hora, deje de lado las cosas realmente importantes.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Realizar una lista, priorizar de lo que es mas importante y a lo que no
- Solo usarlo cuando llegue a tener espacios de descanso, sin abusar del tiempo
