Las dos que más me incomodan son:
Exceso de proyectos abiertos: Me pasa cuando quiero avanzar en todo: clases, desarrollos, ideas nuevas… y termino saturado, con mil cosas empezadas y pocas terminadas. Plan: Cada noche elijo una sola prioridad para el día siguiente. Lo demás va a “pausa técnica”.
Música o videos que me distraen: A veces pongo algo “de fondo” para ambientar, y termino más pendiente del video que del trabajo. Plan: Música instrumental sin letra para enfocarme, o silencio total cuando necesito concentración profunda.
