Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden
1- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal. A menudo mientras estoy estudiando a realizando otra actividad tiendo a pensar en otras tareas que debo hacer no lo conlleva a que no este 100% concentrado en lo que estoy haciendo.
Lo que he empezado hacer para eliminar este distracción es que anoto todo lo que voy hacer durante el día de esta manera cuando algún pensamiento sobre lo que debo hacer venga a mi mente yo ya tendré anotado lo que hare.
2- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer. A menudo cuando realizo alguna tarea que nunca antes había realizado empiezo a pensar que la tarea es muy difícil que no podre que mejor deberían poner a otra persona a realizarla.
Para contrarrestar este problema he empezado a creer más en mi mismo y para ello lo que he hecho es que dedico más tiempo en mis estudios y me esfuerzo más en mi trabajo de esta manera cuando veo los resultados me doy cuenta de que realmente soy capas y que esos pensamientos y sensaciones que experimento a la hora de hacer algo son simplemente producto de mis inseguridades mas no de mis capacidades.
