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Desafío: plan de acción

Las dos barreras que mas me incomodan son la distracción y sobre pensar mucho, sobre como ocurren pues pasan cuando quiero realizar algira tarea ya sea de la universidad o en el hogar la distracción hace que pierda tiempo y el sobre pensar también hace pierda aun mayor tiempo y hace que las tareas que parecía que se iban a terminar rápido resulta que las termino despues de mucho tiempo.