Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Respuesta Las redes sociales y el whatsapp, el plan de accion es apagar el celular y sacarlas de la pc para no distraerme a la hora de estudiar.
