Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
1. La distracción en las redes sociales.
2. Problemas personales.
¿Cómo y cuándo ocurren? 1. Ocurre cuando me trato de enfocar en un tema o cuando realizo mis tareas 2. Siempre tengo presentes temas de mi vida personal dentro de mis pensamientos
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
1. Dejar Cargando el telefono o silenciar mis notificaciones
2. Priorizar Mis estudios Y manteneter el limite a lo personal
Aplicar técnicas de estudio como la concentración y el enfoque, tener siempre presente el porqué lo estoy haciendo para motivarme, aplicar hábitos de aprendizaje de diferentes medios.
