Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las dos barreras que más me incomodan son el interner (redes sociales) y el auto sabotaje
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Redes sociales: Tratar de tener auto control para poder dejarlas de un lado y concentrarme en lo que estoy haciendo Auto sabotaje: Trabajar en eso emocionalmente :c
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