• Barrera 1: Ver cosas innecesarias que hacen perder el tiempo haciéndolo un tiempo no productivo. Plan de acción: Una vez que uno se levanta ponerse la ropa, evitar contacto con el teléfono y ponerlo en modo avión o silencio y evitar poner YouTube, ya que aparece sugeridos. Eso en mí caso pero lo mismo sucede en otras plataformas como Instagram, Facebook, TikTok y demás.
•Barrera 2: Mini descancitos . Plan de acción: Evitar estos "mini descancitos" de 10 o 20 minutos que luego terminan siendo 2 horas, lo mejor es ponerse el despertador y pensar que el tiempo es muy valioso y vuela más rápido de lo que uno cree.
