Actualmente, la barrera mas clásica es el celular. Esta arma de doble filo ya es parte de nosotros, sin embargo, debemos tener en cuenta que debemos establecernos horarios para su uso y disfrute, y mas cuando nos encontramos en proceso de crear hábitos para mejorar de manera profesional o personal. Asimismo, otra barrera clásica en el mundo de las actividades en remoto viene a ser las interrupciones de nuestros cohabitantes de hogar. A veces se torna difícil negarse a cualquier pedido de ayuda o conversación que inicien, no obstante, debemos tener claro que decir "No" es correcto y beneficiarios para nosotros y los objetivos que queremos alcanzar.
