¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las barreras que más me incomodan son las notificaciones seguidas del celular y pensar mucho en lo que quiero tener sin tener un plan de acción. Usualmente ocurren por las noches y cuando estoy dedicada a una actividad en específico.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Colocar el celular en modo silencio y/o avisar a las personas que usualmente me escriben/hablan que estaré ocupada.
- Organizar las actividades que debo realizar para obtener lo que quiero.
