Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La opinion de los demas Redes sociales ¿Cómo y cuándo ocurren? Diariamente en situaciones de expocisiones o estar enfocada completamente en algo
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
1- Saber que lo que onpinen los demas en una situacion que no pedi alguna opinion no es cosa que deba d einteresarme asi como tambien tener en cuenta que yo puedo lograrlo 2- Poner un cronometro para definir horarios en los cuales si puedo utilizar el celular y en cuales no asi como tambien llevar un orden de las actividades a realizar diariamente.
