Barreras que mas incomodan, cómo y cuando ocurren? 1.- Pesimismo. Siempre llega un momento en donde digo no quiero hacerlo, ya sea por "x" o "y" razón. 2.- Distraciones. Innumerables distraciones surgen cuando quiero hacer algo, y cuando menos lo espero ya ha pasado tiempo y no quiero hacerlo. 3.- Flojera. Siento que también influye, aveces no tengo animos de nada y eso va de la mano con el pesismo.
** Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina:** 1.- Ser positivo y tener siempre buena actitud para afrontar cada situación. 2.- Eliminar distractores comunes tales como el móvil, (ponerlo en no molestar y alejado del area de trabajo), estando en mi ordenador quitar todas las ventanas en mi navegador que vaya no vaya a utilizar para poder trabajar de mejor manera. 3.- Crear una rutina en donde tenga que dedicarme integramente en eso.
