Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? 1.Distraccion con redes sociales
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Poner en modo silencio el celular, para que nada me desvie del foco y poder completar la jornada de aprendizaje sin interrupcion.