Hola, Johana! ¿Cómo vas?
Es valioso que estés revisando tus hábitos para identificar qué te impulsa y qué te frena. Esa mirada interna ayuda mucho a avanzar con más claridad.
Una dica simple es anotar un hábito que quieras mejorar y definir un pequeño paso para aplicarlo hoy, como decidir un horario fijo para tu acción principal del día.
Sigue explorando tus rutinas diarias y ajusta aquello que ya no aporta!