Seguir desarrollando: compromisos Dejar de hacer: posponer actividades Comenzar a hacer: trabajar en metas
Seguir desarrollando: compromisos Dejar de hacer: posponer actividades Comenzar a hacer: trabajar en metas
Hola Nancy,
Por lo que veo, ya has identificado algunas áreas en las que te gustaría trabajar, lo cual es un gran paso. Según el ejercicio, estas áreas son: seguir desarrollando tus compromisos, dejar de posponer actividades y comenzar a trabajar en tus metas.
Para llevar a cabo estos cambios, puedes seguir estos pasos:
Seguir desarrollando: compromisos - Esto puede implicar mejorar tu habilidad para cumplir con las tareas asignadas, ya sea en el trabajo o en tu vida personal. Puedes hacer esto estableciendo metas claras y realistas, y luego trabajando para cumplirlas. Por ejemplo, si tienes un proyecto de trabajo, puedes comprometerte a completar una parte específica de él cada día.
Dejar de hacer: posponer actividades - La procrastinación puede ser un gran obstáculo para el desarrollo personal. Para superarla, puedes intentar dividir las tareas grandes en partes más pequeñas y manejables. También puedes establecer un horario específico para trabajar en estas tareas cada día.
Comenzar a hacer: trabajar en metas - Para empezar a trabajar en tus metas, primero necesitas tener una idea clara de lo que quieres lograr. Luego, puedes establecer pequeños pasos o acciones que te ayudarán a alcanzar estas metas. Por ejemplo, si tu meta es aprender un nuevo idioma, puedes comenzar por dedicar 15 minutos al día a estudiarlo.
Recuerda, el objetivo de este ejercicio es ayudarte a identificar y trabajar en áreas para tu autodesarrollo. No te preocupes si no ves resultados inmediatos. El cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con persistencia, seguramente verás mejoras.
¡Un saludo!