dividir las metas la primera sería terminar exitosamente la etapa de selección y como objetivos para alcanzarla sería restablecer una rutina de estudio clara y entiendo distractores pero tomando en cuenta todos posts hacer un poco de ejercicio y estremecer unas horas adecuada para dormir una vez terminads la etapa de selección ablecer la meta de terminar toda la formación y como objetivos continuar con la fortuna de estudios tal vez evaluar los resultados y si es necesario hacer pequeñas mejoras o cambios que mejoren la rutina ya que la siguiente fase debe ser más demandante.
