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Desafío: ¿Cuál es la que quita tu enfoque?

En lo personal, muchas veces quita mi enfoque la masiva información que internet nos brinda. Es tan abrumador a veces procesar tanto que en automático me bloqueo y dejo de hacer cosas, actividades y/o pendientes por compensar esa sobresaturación masiva de contenidos en todas las plataformas. También algo que juega un papel fundamental en mi situación es mi TDAH, ya que desde niño se me ha hecho difícil concentrarme y prestar atención en conjunto con la hiperactividad y la impulsividad. A menudo me cuesta mucho organizar y administrar de manera eficiente mi tiempo y las actividades priorizadas en el momento.

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En mi caso, la mayor barrera que quita mi enfoque son las distracciones de internet, como redes sociales o contenido no relacionado con mis tareas. Además, a veces me desconcentro al pensar en otras responsabilidades pendientes, lo que me hace perder tiempo y energía.

Personalmente las distracciones de las rrss y no creerme que soy capaz y eso me retumba en mi cabeza y hace que me distraiga fácilmente