Posibilidad 1: Buscar y aceptar feedback
Cómo ponerlo en práctica:
En lugar de verlo como una crítica (Mindset Fijo), veo el feedback como una oportunidad de aprendizaje (Mindset de Crecimiento).
Por ejemplo, después de terminar una tarea o proyecto, puedo pedir retroalimentación a mi jefe, profesor o compañeros y anotar qué puedo mejorar para la próxima vez.
Posibilidad 2: Cambiar la forma de hablarme a mí mismo
Cómo ponerlo en práctica:
El curso enseña que debemos transformar frases limitantes del Mindset Fijo, como “No puedo hacerlo” o “No soy bueno en esto”, en frases de crecimiento, como “Aún no lo sé, pero puedo aprender” o “Si practico, voy a mejorar”.
Por ejemplo, cada vez que me frustro con algo difícil, me detengo, respiro y reformulo mi pensamiento.
