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Desafío: creando un Mindset

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Explorando el cerebro y actividad Desafío: creando un Mindset

por Luiscarlosrodrigueztimote
| 148.8k xp | 22 posts
Programador

Para desarrollar una mentalidad de crecimiento, hay una serie de acciones que puedes implementar. Una de las más importantes es tener una actitud positiva y abierta hacia el aprendizaje y el desarrollo personal. Además, es fundamental crear hábitos saludables, como hacer ejercicio o practicar deportes, para mantener tanto tu mente como tu cuerpo en buen estado. También puedes aprovechar los foros y grupos de estudio para compartir ideas y aprender de otras personas. Si tienes la posibilidad de contar con un mentor o un amigo experto en el tema que estás aprendiendo, su feedback y orientación pueden ser muy valiosos. Por último, es importante dedicar tiempo a descansar y desconectar para recargar energías y seguir avanzando en tu proceso de crecimiento.

1 respuesta
por Evelyn Reis
| 2526.2k xp | 9122 posts
Instructor Instructora

Hola Luiscarlosrodrigueztimote,

Entiendo que estás buscando formas de desarrollar un "mindset" o mentalidad de crecimiento. Las ideas que has mencionado son excelentes y definitivamente te ayudarán en este camino.

Para poner en práctica lo que se enseña en el curso, podrías considerar dos posibilidades. En primer lugar, podrías intentar cambiar tu diálogo interno. Por ejemplo, en lugar de decirte a ti mismo "no puedo hacer esto", podrías decir "no puedo hacer esto todavía, pero con práctica y esfuerzo, mejoraré". Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en tu mentalidad y en tu enfoque hacia el aprendizaje y el crecimiento personal.

En segundo lugar, podrías intentar establecer metas de aprendizaje en lugar de metas de rendimiento. Por ejemplo, en lugar de tener como objetivo obtener una calificación perfecta en un examen, podrías tener como objetivo aprender un nuevo concepto o mejorar una habilidad. Esto puede ayudarte a centrarte más en el proceso de aprendizaje y menos en los resultados, lo que es clave para desarrollar una mentalidad de crecimiento.

Espero que estos ejemplos te ayuden a entender cómo puedes aplicar las enseñanzas del curso en tu vida diaria. Recuerda, el desarrollo de una mentalidad de crecimiento es un proceso, no un destino. Así que no te desesperes si no ves cambios inmediatos. Con el tiempo y la práctica, empezarás a notar la diferencia.

Espero haber ayudado y buenos estudios!