Situación de aprendizaje:
Empece el aprendizaje de una nueva herramienta digital pero no contaba con mucho tiempo para estudiar y no comprendia . Me sentí atrapada en la zona de estrés, porque no entendia y con el poco tiempo que tenia para dedicarme a estudiar en realidad estaba muy ansiosa.
Lo que me dejó atrapado en la zona de estrés:
Falta de tiempo.
3 actitudes para la próxima vez:
- Dividir el aprendizaje en pequeños pasos y enfocarme en avanzar poco a poco organizando mi aprendizaje.
- Ser positiva que lo voy a lograr
- Pedir ayuda si lo necesito
