¡Hola Daniella, espero que estés bien!
Entiendo completamente por lo que estás pasando. Es muy común que, al enfrentarnos a nuevas herramientas o situaciones, nos quedemos atrapados en la zona de estrés. Lo importante es aprender de estas experiencias para poder avanzar hacia la zona de aprendizaje.
Aquí tienes algunas actitudes que podrías considerar para futuras situaciones similares:
Buscar apoyo desde el principio: Como mencionaste, pedir ayuda a un colega con más experiencia podría haber sido muy beneficioso. No dudes en buscar orientación o mentoría cuando te enfrentes a algo nuevo.
Establecer objetivos claros y alcanzables: Al tener una meta clara, puedes dividir el aprendizaje en pasos más manejables, lo que puede ayudarte a no sentirte abrumada y a medir tu progreso.
Practicar la auto-reflexión: Tómate un momento para evaluar qué funcionó y qué no en tus intentos anteriores. Esto te ayudará a ajustar tus estrategias de aprendizaje y a ser más eficiente en el futuro.
Espero que estas sugerencias te sean útiles y te ayuden a navegar mejor en situaciones similares. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
